Dziś mam dzień nieogaru - nie wyrobiłam się z jedzeniem jak trzeba, wzięłam 2 lewe rękawiczki na siłownię, nie wzięłam rozpiski, zrzuciłam hantlę na stopę }:-( Ale żyję! Jest to pewien sukces %-) Jutro zamierzam zrobić pomiary- mam nadzieję że chociaż 0,5 cm spadnie , jest to moja nadzieja na wiarę w cały ten proceder ;-) %-) [...]
Bardzo mi się nie chciało ale poszłam zrobić trening z MC gdyż w moim rodzinnym mieście nie byłoby szans na ustawienie podkładek pod sztangę, myślę że z dniem klatki/metabolicznym poradzę sobie na sprzęcie który tam jest, obadam również co mój brat posiada - może obędzie się bez zbędnych wycieczek ;-) No i wyjeżdżam na chwilę! 8-) Powinnam robić [...]
Myślałam że już wszelkie komentarze słyszałam od trenerów na siłowni ale jednak nie. Robię sobie MC a ten przylazł, przerwał mi i się pyta czy ja do jakichś zawodów się przygotowuję, kulturalnie mówię że nie i myślałam że sobie pójdzie. Ale zamiast tego nastąpił wywód że co to są za ciężary dla kobiety i on mi coś pokaże, wyjął gazetkę z [...]
Jutro wybieram się na 2 dni nad rzekę, także wypisek nie przewiduję. Ma być grill i robienie niczego :-D Jedzenie przygotuję według normy, ewentualnie skuszę się na pieczone jabłko %-) Badania Po lewo są z kwietnia. Kamień spadł mi z serca, gdyż są dużo lepsze,a ostatnio Pani lekarz straszyła mnie białaczką i było mi trochę przykro. Ale teraz [...]
Saida A jakiś czas temu miałam problemy z serduchem ( daaaaawno temu jak prawie nic nie jadłam i miałam niedobory wszystkiego ) badania itd były oczywiście robione- więcej szczegółów mogę ewentualnie na priv gdyż ponieważ oglądalność mego dziennika jest zacna i nie chcę się tym dzielić z całym światem. Dodatkowo starczy robienia z siebie [...]
Obiłam się dziś na treningu jak szalona, lepiej żebym się nie rozbierała przez najbliższe kilka dni bo wszędzie sińce @-) Ukrzywdziłam sobie również dość poważnie palec- chwilowo jest spuchnięty i nie chce ze mną współpracować, posmaruję maścią i samo przejdzie, na pewno \-) Może powinnam się przerzucić na jakiś mniej inwazyjny sport np. szachy [...]
Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny (skończyły mi się 2 z 4, spożyję i przerzucę się na nowe) 2xZMA, żelazo poranna,wieczorna BTW: 100/50/200- węgle rozłożone równo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ddc448d811974a549a3fd6d47cdbd8c8.png Trening +mobilizacja łopatek/rotatorów z gumą Wyciskanie na ławce [...]
Saida Faktycznie jak dziś sobie zapodałam to masz rację- jest mega gorzkie i cierpkie na języku ale mi ten smak się jakoś "podoba" \-) Głodno strasznie, zjadłam przed treningiem 2 nieprzewidziane banany, "musiałam" coś zjeść na szybko a w lodówce pustki @-) Leki Suplementacja BTW 120/70/150 Zapomniałam wspomnieć że dostałam @, rozregulowana. [...]
Od tego roku mam bardzo ciekawy przedmiot na uczelni jakim jest dietetyka! Podążając za tym co Pani dziś nam objawiała ja i mój kolega uznaliśmy że trzeba zacząć jeść gąbki z uczelnianych krzeseł tudzież zostać człowiekiem co żywi się energią słoneczną ponieważ wszystko inne nas niszczy od środka i zabija \-) Leki Suplementy- ZMA mi się [...]
Saida dobsz, dobsz bo to dla Ciebie było :-)) Tylko stwierdziłam że to nie ładnie żeby o pacjentach wisiało w internecie. Fajnie i nie fajnie mamy ale to też nie na publiczny się nadaje ;-) Niedoczas mam ogromny @-| Siły i chęci do treningów są, lecz niestety istnieją inne rzeczy które muszę ogarniać :-( Jeszcze kilka tygodni będzie takich na [...]
[...] aczkolwiek niczego neguje i omijam ta sfere rozne zjawiska to zbiegii okolicznosci a co do lasu to moj drugi dom prawie codziennie konno sie tam wybieram i autkiem tez... leki jak leki nachodzi to nagle nie ma tego caly czas chyba bym nie wytrzymal pozatm zauwazylem ze chyba z potem bo poce sie wtedy obficie szczegolnie na glowie, andrenalina [...]
[...] PONIEDZIAŁEK-WTOREK Wczoraj troszeczkę więcej pojadłem %-) Samopoczucie bardzo dobre, trawienie lepsze, oczywiście jestem ciągle w trakcie badań, ale nowe leki się na razie sprawdzają. Dziś lekkie FBW zrobione, pompa wiadomo, duża, na razie lekko bez większych spięć. Przez te zawody ostatnio mam dużo pracy drugi dzień z rzędu [...]
[...] poszła na wątrobe, bądź czegoś innego. Proces niszczenia wątroby jest długotrwały, takze to nie od miesiąca się dzieje. Obecnie przez 3 miesiące mam diete wątrobową i biorę leki. Ten okres 3 miesięcy powoli mija i będe robił badania. Jeśli się nie poprawią chociaz troche to czeka mnie biopsja wątroby. Podwyższone mam enzymy wątrobowe, ASAT, ALAT [...]
[...] ale nie powinieneś odstawiać leków jak masz je od lekarza przepisane, są ludzie co mają problemy ze snem i biorą te leki, nawet te co wymieniłeś. Nie "kłóci" się to z tym cyklem. Tą krewetkę na spanie, bierze co najmniej 3 ludzi na forum i biją dużo więcej niż Ty. A dodatkowo nasen, czy [...]
Witam. Jestem oficjalnym przedstawicielem firmy Polpharma,prowadzimy na forach internetowych kampanię informacyjno-edukacyjną.W naszym projekcie bierze udział lekarz który odpowie na ewentualne pytania. Leczeniem migreny powinien zajmować się wyłącznie specjalista czyli lekarz neurolog.Leki przeciwmigrenowe wykazują skuteczność jeżeli przyjmujemy [...]
[...] o tej metodzie lata temu ale jakoś podchodziłam do tego z rezerwą. Dziś zaczęłam się zastanawiać czy aby słusznie... Chodzę do szkoły farmaceutycznej, a więc robimy rózne leki(łącznie z maściami itp.) I właśnie dzisiaj trafiła mi się recepta zawierajaca w swym składzie mocznik :) A więc to co napiszę kieruję do do jednej z dziewczyn która [...]
[...] dostałam mdłości a krew zaczęła krzepnąć nie tak jak powinna. Efektem były odrętwiałe ręce i mocne zawroty. Na szczęście teraz trafiłam na normalnego lekarza, przepisał inne leki i mam nadzieję, że do końca tygodnia uda mu się wyprowadzić mnie na prostą. Po lekach przeciwbólowych cały czas jestem senna, ale przynajmniej nie zwijam się w kącie [...]